فيما تنفقين المبالغ الكبيرة على علاجات فعالة لمكافحة التجاعيد ومنتجات العناية بالبشرة تؤخر الشيخوخة، هناك دائمًا بدائل حين يتعلق الأمر بالعناية الطبيعية للبشرة. وكلّ ما تحتاجين إليه لمحاربة التجاعيد بطريقة طبيعيّة موجود في منزلكِ.
في ما يلي قائمة من القناعات السهلة التحضير والتطبيق للمساعدة في مكافحة التجاعيد بطريقة طبيعية، ما يؤدّي إلى سلاسة البشرة وشبابها. هذه الأقنعة خالية من المواد الكيميائية والمواد الحافظة. للحصول على أفضل النتائج، قومي بها مرّتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
أسباب ظهور تجاعيد الوجه:
تظهر تجاعيد الوجه لعدة أسباب من أهمها ما يلي:
- عدم تنظيف البشرة وإزالة بواقي المكياج من على الوجه ليلاً قبل النوم، مما يسبب تراكم أدوات التجميل في المسامات وإرهاقها مما يسبب تكسر الكولاجين.
- التدخين يعد من أهم وأكثر الأسباب التي تسرع من ظهور التجاعيد على الوجه وخاصة حول العينين.
- كثرة الضغوط النفسية والتعرض للتوتر والقلق.
- التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس الضارة التي تؤثر على الإيلاستين وكولاجين البشرة.
- النوم على الوجه لذلك يفضل عدم النوم على الوجه أو النوم على وسادة ناعمة.
- تناول العلك (اللبان) يسبب ظهور التجاعيد حول الفم.
زيت الزيتون لشد البشرة وعلاج تجاعيد الوجه:
يعتبر زيت الزيتون من اهم انواع الزيوت التى تصلح لعملية التدليك والتى تساعد على تحسين البشرة والتخلص من التجاعيد فهو مضاد جيد للأكسدة كما انه مصدر جيد للعديد من الفيتامينات مثل أ، ج، والتي تحارب الجذور الحرة الضارة بالبشرة ويعتبر تدليك البشرة بانتظام بزيت الزيتون خصوصا فى المناطق المصابة بالجلد يساعد على ترطيب وإصلاح وتجديد خلايا الجلد.
طريقة الإستعمال كالتالي:
وضع مزيج من بضع قطرات من العسل على بضع قطرات من زيت الزيتون والجلسرين ثم يتم تدليك البشرة بهذا الخليط مرتين يوميا يعمل ذلك على القضاء على الخلايا الميتة ويساعد على شد الجلد.
كما يمكننا أيضا تدليك البشرة بمزيج من زيت جوز الهند وزيت الاتحاد الاقتصادي اضافة الى زيت اللوز الذى يمنع ويقلل التجاعيد بشكل كبير.
الزنجبيل للتخلص من التجاعيد نهائيا بسرعة:
يعمل الزنجبيل كعلاج ممتاز للتجاعيد ويقلل من ظهورها لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة وعلاوة على ذلك فإنه يساعد على تنظيم افراز الجسم لمادة الإيلاستين التى تعتبر واحدة من الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد.
طريقة إستعماله هي:
خلط قليل من الزنجبيل المبشور مع ملعقة كبيرة من العسل ثم يتم تناول هذا الخليط يوميا كل صباح.
كما يمكننا تناول الزنجبيل كمشروب مرتين يوميا.
الجزر لعلاج تجاعيد العينين:
يحتوى الجزر على نسبة عالية من فيتامين (أ) والتى تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين وتساعد على الحفاظ على نعومة البشرة، وطريقة إستخدامه كالتالي:
- غلي من 2-3 حبات من الجزر حتى تصبح لينه ثم يتم وضع خليط الجزر على العسل ودمجهما جيدا للحصول على عجينة ثم يتم وضع هذه العجينة على الوجه مباشرة ويترك حوالي نصف ساعة ثم يتم شطفه بالماء الفاتر.
- كما يمكننا ايضا وضع مزيج من عصير الجزر والعسل بالتساوى صباحاً ومساءً على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق بعدها يتم غسله بالماء الفاتر.
- عصير الليمون لعلاج تجاعيد الوجه:
- يحتوى عصير الليمون بشكل كبير على حمض الستريك الذي يعمل كمقشر قوي ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة كما أنه يعمل كمطهر مما يجعله مساعد جيد للتخلص من العيوب وتلاشيها كما يعمل على الحد من التجاعيد والخطوط الدقيقة وغيرها من علامات الشيخوخة مثل الهالات السوداء.
طريقة إستعماله كالتالي:
وضع عصير الليمون على البشرة مع التدليك بلطف ثم يتم تركه لمدة 5 أو 10 دقائق ثم تشطف البشرة بالماء، وتكرر هذه العملية من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
كما يمكننا عمل خليط من ملعقة صغيرة واحدة من كلا من اللبن الزبادي والعسل وفيتامين ج وعصير الليمون ويخلط جيدا ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم يتم غسله بالماء البارد.
كما يمكن وضع عصير الليمون مع مسحوق (عنب الثعلب الهندي) ثم يتم وضعه على الوجه مما يساعد على علاج التجاعيد وتأخير الشيخوخة بشكل طبيعي.
المياه في تخفيف تجاعيد الوجه:
مياه الشرب هي واحدة من أسهل وأنجح العلاجات المنزلية للقضاء على التجاعيد بشكل كبير حيث تحافظ الماء على رطوبة الجسم وتعمل على لحفاظ على مستوى الرطوبة في الجلد ومن ثم تحمى الجسم من الجفاف خصوصا عند كبار السن كما يمكننا التأكد من شرب المياه النقية وتصفيتها باستخدام فلاتر المياه.
وعلينا ايضا شرب اثنين لتر على الأقل من المياه يوميا بعد تصفيتها كما ينصح دائما بتناول كوب ماء صباحا للحد من جفاف الجلد والحفاظ على ليونته.
حاربي التجاعيد مع البيض والقهوة
اخفقي بياض البيض في وعاء وأضيفي ربع ملعقة صغيرة من حبوب البن الطازج. اخفقي المزيج حتى تمتزج حبوب البن جيدًا مع البيض. بأصابعكِ النظيفة، استخدمي حركات دائرية لضمان سلاسة المزيج على وجهكِ. اتركي القناع ليجف لمدة 30 دقيقة ثم قشّريه عن جلدكِ.
كل من مكوّنات هذا القناع تساعد على محاربة التجاعيد بطريقة طبيعيّة. بياض البيض يشد المسام ويترك بشرتكِ مشدودة. القهوة المطحونة تعمل باعتبارها مقشّرًا. وقد تبيّن أيضًا أنّ الكافيين تسهم في تقليل الالتهاب والاحمرار، وتخلصكِ من العيون المنتفخة والدوائر السوداء، وتحارب التجاعيد بطريقة طبيعيّة.
الطماطم وملح البحر
اقطعي حبّة طماطم ناضجة في النصف. غطّي الجانب السفلي للنصف الأول في ملح البحر المطحون ناعمًا. الملح على الطماطم يمكنه محاربة التجاعيد بطريقة طبيعية لأنه يعمل مثل منطقة عازلة عند فرك جميع أنحاء وجهكِ. افعلي ذلك لمدة 60 ثانية على وجهكِ ورقبتكِ، ثم اغسلي وجهكِ بماء فاتر.
منذ فترة طويلة يُشاد بخصائص الطماطم المضادة للشيخوخة، وبشكل أكثر تحديدًا، لقدرتها على محاربة التجاعيد طبيعيًا لأنها تحتوي على الليكوبين، وهو ما يجعلها حمراء. يساعد الليكوبين في حماية البشرة من أضرار أشعّة الشمس، كما أنه بمثابة SPF طبيعي.
لنتيجة أكثر فعالية، اغلي الطماطم وسحقها ثم أضيفي الملح وافركي بها بشرتكِ. حين يُسخَّن الليكوبين، يصبح قادرًا على أن يتنقل خلال جلد جسمكِ بكامله.
No comments:
Post a Comment