أفضل أنواع ديتوكس الشاى للتنحيف و التخلص من السموم

هل سمعت عن ديتوكس  الماء للتخلص من السموم؟ 

كما يمكن عمل ديتوكس الماء للتخلص من السموم فيمكنك أيضا أستخدام ديتوكس الشاى 

استخدام ديتوكس الشاي منتشر هذه الأيام لأنه ينظف الجسم ويجعله يعمل بشكل صحيح كما انه يمكنه تعزيز طاقتك الطبيعية و يخلصك من السموم ويقلل التوتر

ما هو ديتوكس الشاي ؟

ديتوكس الشاي هو مزيج من الأعشاب والجذور والزهور المخلوطة بالشاي الأخضر.

مع ديتوكس الشاى يمكن للمرء أن يفقد الوزن بسرعة لأنه يحتوي على المكونات الطبيعية والعضوية.

المغذيات النباتية في ديتوكس الشاي تقوى الكبد والجهاز الهضمي

 الناس الذين يتناولون ديتوكس الشاي  يوميا يبدون أصغر سنا لأنهم ينامون بشكل أفضل.

إذا كنت تريد مناعة أفضل ، فسوف يساعدك ديتوكس الشاي على التخلص من السموم

هل ديتوكس الشاى فعال حقا؟

نعم ، ديتوكس الشاى فعال في فقدان الوزن لأنه مثالي في إزالة السموم من الجسم.

كما تعلمون ، تزيد السموم من مستوى إجهادك مما يؤدي إلى إبطاء عملية الأيض و ضعف مستوى المناعة لديك.

في حين أن التوتر سبب رئيسي لزيادة الوزن ، يمكنك أن ترى كيف يبدأ كل شيء بسبب السموم الموجودة في جسمك. عندما تكتسب وزناً ، فإن الجسم يشعر بالانزعاج وتشعر بالتعب طوال الوقت ، ويصاب بمشاكل في الكبد والإمساك.

يساعد ديتوكس الشاى في عملية الهضم ويقلل من كمية الدهون الإضافية في جسمك.

ما هو أفضل ديتوكس الشاي ؟

الشاي الأخضر هو أفضل شاي للتخلص من السموم و تخسيس الوزن الزائد عندما يتعلق الأمر بالفوائد الصحية الشاملة.

إليكم أفضل طرق لعمل  ديتوكس الشاي للتخلص من السموم و تخفيف الوزن

1. الشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو ملك الشاي التخلص من السموم و فقدان الوزن الزائد . الشاي الأخضر مليء بالمواد المضادة للاكسدة يعمل على التخلص من السموم كما يساعد في فقدان الوزن الزائد.

 استعد الآن لحرق الدهون يوميًا ، وتمتع بنشاط و صحه، واستمر طوال اليوم مع كوب من الشاي الأخضر.

2. الشاي الصيني الاسود اولونغ  لفقدان الوزن

الشاي الصيني الاسود (شاى اولونغ )  هو شاي صيني حلو ولطيف.

 في الشاي الصيني الاسود (شاى اولونغ )، هناك عالم كامل من مضادات الأكسدة والمكونات الطبيعية التي تساعد في إزالة السموم . مع استهلاك هذا الشاي ، هناك انخفاض في الدهون في الكبد.

نظرًا لأن الإجهاد يزيد من خطر زيادة الوزن يجب عليك بالتأكيد إضافة شاي أولونج في نظام فقدان الوزن. هناك عنصر يسمى theaflavins في الشاي الصيني الاسود (شاى اولونغ ) والذي يساهم في إزالة السموم من الجسم ويساعد في فقدان الوزن.

3. شاي الهندباء

يستخدم شاي الهندباء بشكل رئيسي في الأيورفيدا ، الهندباء لها فوائد طبية أيضًا. إنه مفيد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ولأن له فوائد طبية ، فإن استهلاكه يزيل السموم من الجسم. إذا كنت تتبع نظام التمرين المناسب مع شاي الهندباء ، فيمكنك توقع بعض فقدان الوزن لفترة قصيرة.

4. شاى ايرل غراي Earl Grey

كما يوحي الاسم ، إنه شاي أسود , هذا الشاي هو الاندماج المناسب لقشر البرتقال مع الشاي الأسود.

عادةً ما يشربه الناس في الدول الغربية على طاولة الإفطار لأنه ذو نكهة حمضية خفيفة تجعلهم يشعرون بطاقه و حيويه طوال اليوم

نظرًا لأنه يحتوي على مادة الكافيين ، من الأفضل عدم شربه ليلًا لكى لا تشعر بالأرق ليلا

بالإضافة إلى ذلك يقوى مناعتك 

كم من الوقت يجب علينا استخدام ديتوكس الشاى؟

يتراوح استخدام ديتوكس الشاى من بضعة أيام إلى عدة أسابيع ، وعادة ما يستمر لمدة 14 يومًا. 

عليك أن تشارك في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 25-30 دقيقة يوميا. خذ يومًا استراحه من الديتوكس لتشعر بالاسترخاء في جسمك، و لتخدع النظام الغذائي لتفقد الوزن الزائد، ولكن ليس كثيرًا.