مزيج قوي جدا بمكونين فقط في تكسير دهون و شحوم الكرش و الارداف

تعاني الكثيرات من مشكلة تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم وتحديداً في منطقتي البطن والأرداف، فتلجأ إلى اتباع العديد من الحميات الغذائية القاسية والتمارين الرياضية، إلا أنّها لا تجدى نفعاً، حيث تختفي لفترة ثمّ تظهر مرة أخرى بمجرد العودة للعادات الغذائية السابقة.

طريقة عمل خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون

المكونات

كوبٌ من زيت الزيتون.

ثلاث حباتٍ من الزّنجبيل الأخضر الطازج.

طريقة العمل

قشري الزّنجبيل جيداً واغسليه ثمّ جفيفه جيداً، واستخدمي المبشرةَ لبرش الزّنجبيل.

ضعي زيت الزّيتون في وعاءٍ ودعيه يَغلي حتى يصل لِدرجةِ الغليان، وأضيفي الزّنجبيل المبشور، واتركيه يغلي قليلاً يغلي مع الزّيت، واستمري بالتّحريك جيداً، ويجب أن تستمر مدةُ الغلي لِنصف ساعة تقريباً وارفعيه عن النار واتركي الخلطة حتى تبرد.

لاحظي أنّ المزيج أصبح لونه أصفراً، وبعد أنْ يَبرد صفيه وضعيه في علبةٍ أو قنينةٍ زجاجية لحين الاستخدام، ولزيادة الكمية ضعي كوبين من زيت الزّيتون مع خمس حباتٍ من الزّنجبيل، وطبقي الطريقة ذاتها للحصول على كمية أكبر من هذه الخلطة.

طريقة الاستخدام

ضعي كمية من الخليط على المكان المراد تنحيفه.

دلكي المنطقة بحركات دائرية متعاكسة.

ننصحك بالقيام ببعض التمارين الخفيفة إلى جانب هذه الخلطة وذلك لكي يتم امتصاص المكونات والاستفادة منها بشكل أسرع.

كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى يتم حرق الدهون.

و الان مع حزام الزنجبيل لخسارة دهون البطن

يعتبر حزام الزنجبيل حلاً مهماً ولم يخطر في بال الكثيرات لخسارة الوزن. لذا من الضروري أن تجربيه لأنه يساعدك على تفتيت الدهون في منطقة الكرش أثناء نومك. كما أنه سهل التحضير. وكل ما تحتاجين إليه في هذه الحالة هو القيام بهذه الخطوات:

لتتمكني من تطبيق الحزام على منطقة تجمع الدهون في منطقة بطنك، تحتاجين إلى: 

ملعقة طعام من الزنجبيل   المطحون، 4 إلى 5 ملاعق طعام من لوشن تستخدمينه عادة لبشرة جسمك، حزام من النايلون المخصص لتغليف الطعام ومنشفة ناعمة.

بعد تحضير المكوّنات، بللي المنشفة بالماء الساخن ثمّ ضعيها على المنطقة التي تريدين تذويب دهونها. فهذا يساعد على تفتيح مسام بشرة جسمك لجعل الوصفة تصبح أكثر فعالية.

إمزجي الزنجبيل مع الكريم أو اللوشن لتحصلي على مزيج منسجم وخال من التكتلات.

إنزعي المنشفة عن بطنك وطبقي المزيج على كامل مساحته.

غلفي هذه المنطقة مع طبقة الزنجبيل بحزام النايلون جيداً.

إنتظري لمدة لا تقل عن 6 ساعات.